总有一种声音让你心潮澎湃，
总有一种声音能唤醒你全身的细胞，
在这里我们一起感受杯子舞的雀跃和激荡！
室内项目杯子舞，这是一个非常赞的拓展团建项目，不仅考验每个小队的步调一致，还考验整个团队的分工协作，当大家一起将效果完美呈现出来，那将是一个震撼人心的演出。
项目来源
杯子舞的创作来自于一名面包师，他在工作中无意中发现可以用手来完成的舞蹈，而且还不影响他做面点，于是在他的带领下，所有的员工都参与进来，当团队一起来玩杯子舞的时候这种弦率又是另外一种情景，彰显了团队协作，高效凝聚力的精神。杯子舞经松愉悦，简单易学，受到广大人们的喜爱。
项目意义
1．让学员对全力以赴的团队实力达到真实的了解。
2．让学员体会到团队合作的重要性。
3．让学员了解流程标准化的重要性。
4．体会肢体语言沟通及心灵的过程和感悟！
游戏规则
随着美妙的音乐，学员们席地而坐，变花样玩塑料杯，翻、传、扣、击个掌...让人眼花缭乱，杯子舞独具特色，让现场所有人都沉浸在轻松愉快的节奏中，杯子舞主要以两个节奏为主线，可自行进行延生变化。
第一节：拍手2次。拍桌子3次。拍手1次。拿起杯子。放桌上。第二节：拍手1次。右手反手拿杯子（拿起后背口向上）。磕手。磕桌子。放在左手。右手放在桌上。左手翻转（使杯口向下）倒扣在右手的右侧。
项目流程
1．分团队并进行团队建设；
2．发放简易乐器；
3．教练对各队进行任务布置；
4．各队分开演练；
5．各队进行合练并总结修正；
6．演绎完美乐章。
项目收益
1．团队内部的协调和沟通；
2．跨部门的协作意识和技巧；
3．自我管理意识和标准化；
4．项目管理和问题解决能力提升。
心得体会
1、在音乐中体验到团队合作的美感，感悟团队默契合作的重要性并掌握相应技巧。完美乐章之杯子舞不仅仅是一个大团队实践操作性的项目，更是一个团队合作的过程。
2、团队中的每一位成员在演奏的过程中都不能出错，做好属于自己的那一个环节。
3、标准化是一个过程，制定、执行和不断完善标准的过程，就是不断提高质量、提高管理水平、提高经济效益的过程，也就是一个可以使企业持续发展的过程。
4、完美乐章之杯子舞课程能够很好的引导团队成员去沟通合作，寻找最有效的沟通方式。
5、团队找到节奏后，进行大团队合奏，将团队的声音，从细雨变成狂风暴雨，从涓涓细流变成雄浑的长江黄河，搭配上目标口号，怒吼出团队的能量!
